Mérlegelés

Pár adat rólam.
31 éves vagyok, 176cm és 86kg-mal kezdtem a fogyókúrát 4 héttel ezelőtt.

Mérlegelés:
1.hét
Súly: 86kg
Derék: 89cm
Csípő:114cm
Comb:67

2. hét
Súly:84,7kg
Derék:87cm
Csípő:114cm
Comb:66cm

3.hét
Súly:84,3kg
Derék:86cm
Csípő:113cm
Comb:65cm

4.hét
Súly:83,4kg
Derék:86cm
Csípő:113cm
Comb:64cm

A legnagyobb problémám az volt, hogy a 4 hét alatt kétszer is volt hasmenésem, amikor teljesen kiürült a bélrendszerem, és utána 4 napig nem is voltam wc-n :(
Ez azért volt gond, mert nem tudtam normálisan mérlegelni.