Próbálok visszaemlékezni a szerdai kajámra
Reggeli:lecsós tojásrántotta
Ebéd: csirkemell zöldségekkel
Vacsi puffasztott rizs sonka paradicsom
Tízórai, uzsonna: clafoutis, banánturmix
Csütörtök
Reggeli: kolbászos újhagymás tojásrántotta
Ebéd: csirkemell pörkölt krumpli
Vacsora: kenőmájas (laktóz és gluténmentes) puff rizs, paradicsom
Tízórai, uzsonna: kölestúró
Kölestúró
1 bögre kölest megfőzünk háromszoros mennyiségű vízben egy csipet himalája sóval, túlfőhet (takarékon, fedő félig rajta)
Nyírfacukorral, kókuszcukorral ízesítjük.
Reszelünk bele citromhéjat és kb 1/2 citrom levét hozzáadjuk
Tehetünk bele mazsolát.
Tényleg finom!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése